أعلان الهيدر

الثلاثاء، 27 ديسمبر 2011

الرئيسية المعلم يركز على الجوانب البدنية فى المران الصباحى

المعلم يركز على الجوانب البدنية فى المران الصباحى


hassan
إستأنف الفريق الأول تدريبه فى الثانية عشر ظهر اليوم إستعداداً للمباراة المؤجله من الأسبوع الثامن أمام فريق المصرى البورسعيدى المقرر لها يوم الجمعه القادم .
وأدى اللاعبون الذين خاضوا مباراة الأمس أمام تليفونات بنى سويف والتى انتهت بفوز الزمالك بهدفين نظيفين تدريباً بدنياً بصالة الجيمانيزيوم فيما عدا إبراهيم صلاح وأحمد الميرغنى وصبرى رحيل وعبد الواحد السيد الذين شاركوا فى بداية المران وقاموا بالجرى حول الملعب ثم دخلوا إلى صالة الجيمانيزيوم ، كما أكمل الثنائى حسين حمدى وسعيد محمد "قطه" المران حتى نهايته .
وشارك باقى اللاعبين بالمران الذى بدأ بالجرى حول الملعب وبعض تدريبات الإطالة ثم أدى اللاعبون بعض التدريبات بالكرة وعادوا بعدها ليشاركوا فى تدريبات الجرى ثم أجرى حسن شحاتة المدير الفنى للفريق تقسيمة بين اللاعبين ، واختتم المران بعدها بتدريب اللاعبين على الكرات العرضية .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.